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| Fonte immagine: archivio Di Spazio, Centro Climatico Predoi |
La vitamina D (colecalciferolo) svolge un variegato
effetto pleiotropico; non è solo importante nel metabolismo fosfocalcico della
struttura ossea, ma interviene in numerosi processi funzionali. Migliora il
tono dell’umore nella depressione postpartum (associata a deficit della
vitamina), interviene come adattogeno nella miopia, sostiene la performance
delle funzioni cognitive nell’anziano e ne migliora la qualità del sonno. La
supplementazione di vitamina D è un prerequisito fondamentale nel trattamento
della patologia asmatica e nell'adulto con asma riduce la frequenza e le
esacerbazioni degli episodi di broncostenosi. (Salas NM, Luo L, Harkins MS. Vitamin D Deficiency and Adult Asthma Exacerbations.
J Asthma. 2014
Jun 13:1-0.)
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