The Healing Mountain e la Speleoterapia

Fonte immagine: archivio Di Spazio, Centro Climatico Predoi

The Healing Mountain, la Montagna Che Cura, è un progetto studiato per mettere in luce un aspetto poco noto del paesaggio orografico. Conosciamo la montagna come luogo destinato all'attività ludica e alla competizione sportiva, ma molto meno come fonte naturale di cura per la nostra salute.
In effetti, il clima montano è un toccasana per coloro che soffrono di allergia, un fenomeno che ha acquisito negli ultimi decenni i connotati poco invidiabili di un'epidemia su scala globale.
Sempre più persone soffrono per l'inquinamento dell'aria e debbono ricorrere ai farmaci per controllare la sintomatologia; ricordiamo che il primo articolo scientifico dedicato alla pollinosi allergica è stato pubblicato nel lontano 1819 dalla prestigiosa rivista The Lancet che documentava un caso isolato di hay fever (febbre da fieno).
In quasi due secoli il problema si è trasformato in un'emergenza sanitaria che riguarda tutti i paesi del mondo. Ma la montagna offre un'altra arma preziosa per alleviare i sintomi allergici: nelle sue cavità si può respirare un'aria purissima, depurata e per questo sterile. Il Centro Climatico di Predoi in alta Valle Aurina è il centro pilota nazionale per la speleoterapia dal 2003, un luogo dove è possibile disintossicare i nostri polmoni in modo completamente naturale.

Nutrizione respiratoria e speleoterapia

Fonte immagine: archivio Di Spazio, Centro Climatico Predoi

Il corpo necessita di nutrimento per la sua sopravvivenza: aria, luce, acqua e alimenti sono fonti indispensabili per la vita di ogni creatura. Quando si parla di nutrizione si intende tutto ciò che interessa l'attività del nostro sistema digerente e l'equilibrio generato dalle sostanze introdotte (acqua e cibo). In un mondo sempre più inquinato acquista un valore crescente anche un'altra forma di nutrizione, quella respiratoria. Se la qualità dell'aria è bassa ne risente non soltanto la respirazione, ma anche l'ossigenazione di tutti i distretti corporei. Come migliorare la nostra nutrizione respiratoria? Sicuramente un adeguato soggiorno montano, meglio se associato ai benefici della speleoterapia, la cura in ambiente ipogeo (grotte naturali e miniere dismesse). A Predoi, in alta Valle Aurina, si trova il Centro Climatico, centro pilota nazionale per la speleoterapia dal 2003.